Обращение главного врача!

...

Уважаемые посетители! Рада приветствовать Вас на нашем сайте. Здесь Вы сможете ознакомиться со структурой медицинских центров ООО «КлиникЛабДиагностика» и ООО «Т.Ц.М-1», получить необходимую информацию справочного характера о наших сотрудниках, а также о перечне оказываемых медицинских услуг. Вы можете ознакомиться также с современными методами профилактики, диагностики, лечения и реабилитации при различных заболеваниях, пополнить копилку своих медицинских знаний в области сохранения и укрепления Вашего здоровья и здоровья своих близких. Предлагаем Вам уделить немного времени и заполнить Анкету пациента. Нам важно знать Ваше мнение (как положительное, так и критическое) о наших услугах и работе наших сотрудников. Ваши ответы помогут нам оценить и улучшить нашу работу таким образом, чтобы она соответствовала Вашим нуждам. Мы гарантируем анонимность Ваших ответов. Уверена, что информирование жителей и гостей нашего города о работе медицинских центров ООО «КлиникЛабДиагностика» и ООО «Т.Ц.М-1» посредством сети Интернет, будет способствовать улучшению качества и доступности медицинской помощи. Предлагаем Вам уделить немного времени и заполнить Анкету пациента. Нам важно знать Ваше мнение (как положительное, так и критическое) о наших услугах и работе наших сотрудников. Ваши ответы помогут нам оценить и улучшить нашу работу таким образом, чтобы она соответствовала Вашим нуждам. Мы гарантируем анонимность Ваших ответов. Уверена, что информирование жителей и гостей нашего города о работе Лечебно-диагностического центра ООО «КлиникЛабДиагностика» посредством сети Интернет, будет способствовать улучшению качества и доступности медицинской помощи. С уважением, главный врач М.В.Давидюк

Медицинский центр

КлиникЛабДиагностика

Гипертоническая болезнь: профилактика

08/24/2016 17:22:45

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертония, гипертензия) — это хроническое заболевание, при котором давление крови в сосудах у человека выше нормы. Гипертония обычно долго протекает без симптомов. Она опасна тем, что ускоряет разрушение сосудов и вызывает смертельно опасные осложнения. Диагностируют гипертоническую болезнь по результатам измерения давления в покое. Чтобы уберечься от инфаркта, инсульта и почечной недостаточности, нужно лечиться от этого заболевания каждый день, даже когда ничего не болит.

Согласно рекомендациям ВОЗ, нормальным является артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст. Превышение систолического показателя свыше 140-160 мм рт. ст. и диастолического - свыше 90—95 мм рт. ст., зафиксированное в состоянии покоя при двукратном измерении на протяжении двух врачебных осмотров, считается гипертонией.

 

Факторы риска гипертонической болезни:

  • заболевание почек;
  • сахарный диабет (осложнения на почки и сосуды);
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • случаи гипертонии у близких родственников;
  • чрезмерное потребление соли;
  • нехватка магния в организме;
  • дефицит витамина Д;
  • хронический стресс;
  • отравление ртутью, свинцом, кадмием, мышьяком (работа на вредном производстве)
  • ночное апноэ;
  • сидячий образ жизни;
  • гормональные контрацептивы (для женщин, у которых есть другие факторы риска).

Симптомы

 

Гипертоническая болезнь часто протекает без симптомов, и в этом ее наибольшая опасность. Как минимум 1/3 людей, у которых повышенное артериальное давление, не подозревают об этом. Большая часть больных, которые знают о своем диагнозе, плохо лечатся. Гипертония лишь изредка вызывает у них головную боль и другие симптомы, поэтому нет стимула принимать таблетки каждый день.

 Мало кто задумывается о том, что даже в отсутствие видимых признаков гипертония ежедневно разрушает сосуды, готовит условия для внезапного инфаркта, инсульта или развития почечной недостаточности. Не зря ее называют тихим убийцей. Всем людям старше 35 лет желательно иногда измерять свое артериальное давление тонометром дома или при регулярных осмотрах у врача. Если артериальное давление значительно повышено, то могут быть симптомы:

 

  • головная боль;
  • мушки перед глазами
  • тошнота,
  • рвота;
  • утомляемость;
  • нарушения сознания;
  • боль в груди;
  • затрудненное дыхание;
  • нарушения сердечного ритма.

          Любой из перечисленных симптомов требует срочного обращения к врачу. Все это признаки гипертонического криза, при котором риск инфаркта или инсульта особенно высокий.

Диагностика

 

       Гипертонию диагностируют, если у больного стабильно повышенное артериальное давление. Чтобы поставить или опровергнуть диагноз, нужно измерять давление хотя бы дважды, а лучше три раза в разные дни. Но если у пациента давление «зашкаливает» или есть признаки повреждения внутренних органов, то доктор сразу поставит диагноз — гипертоническая болезнь. Кроме измерения давления, врач отправит больного на анализы крови и обследования — ЭКГ и УЗИ сердца. Анализы крови нужны, чтобы проверить работу почек, уровень холестерина, глюкозы крови, гормонов щитовидной железы и возможные редкие причины вторичной гипертонии — эндокринные заболевания.                                                                                                                                                                                

                                                                        Лечение

 

      Основной способ лечения гипертонической болезни — это переход на здоровый образ жизни. Больным, у которых артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше, нужно также регулярно принимать лекарства от гипертонии, назначенные врачом. Но если пациент не желает расставаться с вредными привычками, то от таблеток будет мало пользы.

Здоровый образ жизни для лечения гипертонии:

 

  • Занимайтесь физкультурой. Регулярные занятия физкультурой 4-6 раз в неделю по 30-60 минут понижают давление, уменьшают риск сердечно-сосудистых и других возрастных заболеваний.
  • Бросьте курить.Табак содержит никотин и ядовитые смолы. Каждая затяжка повышает артериальное давление. Курение увеличивает риск инфаркта и инсульта в 3-6 раз.
  • Контролируйте стресс.Избегайте стрессовых ситуаций, потому что одна из них может закончиться инфарктом или инсультом.

 

                                                                    Профилактика

 

Профилактика гипертонической болезни заключается в том, чтобы контролировать факторы риска до момента возникновения заболевания. Причем чем старше становится человек, тем больше внимания нужно уделять здоровому образу жизни. Силы и время, которые раньше уходили на построение карьеры и материального достатка, нужно перенаправлять на поддержание здоровья.

 

Профилактические мероприятия:

 

  • потреблять соли не больше 2-3 грамм в сутки, даже здоровым людям;
  • заниматься физкультурой 5-6 раз в неделю — хотя бы ходьбой, а если здоровье позволяет, то бегом трусцой;
  • потреблять алкоголь умеренно;
  • увеличить долю растительной пищи — зеленых овощей, которые находятся в списке разрешенных для низко-углеводной диеты.

 

Нужно стремиться похудеть и стабильно поддерживать нормальный вес.


 Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание, которое требуется лечить ежедневно. Это проблема не из тех, которые можно один раз решить и забыть. Диагноз гипертоническая болезнь не снимается до конца жизни, даже если человек хорошо держит свое артериальное давление под контролем.

Если у вас есть стимулы прожить дольше, то старательно ведите здоровый образ жизни. Ежедневно принимайте лекарства. Не отказывайтесь от приема таблеток самовольно, даже если возникают побочные эффекты. Сходите к врачу и проконсультируйтесь у него, на что можно заменить препараты, которые вызывают побочные эффекты.  Не занимайтесь самолечением!!!

Вырабатывайте здоровые привычки. Контролируйте стресс.Избегайте перегрузок, спешки и конфликтных ситуаций. Научитесь мыслить позитивно. Вырабатывайте в себе оптимизм и терпение. Найдите единомышленников, которые тоже ведут здоровый образ жизни, и почаще общайтесь с ними.

    В нашем медицинском центре врачи терапевты и кардиологи с удовольствием ответят на все ваши вопросы и помогут  подобрать необходимые препараты.

 

 Врач терапевт  ЛДЦ ООО «КлиникЛабДиагностика» Крылова Т.А.